光滑爽口,绵软筋道,滋味独特的果洛尕面片
果洛尕面片又称软面片、面片、面片子。尕面片是青海人面食中最普遍而又很独特的家常饭。这种尕面片不是用擀面杖擀出来的,而是用手揪出来的。

果洛尕面片
传统的尕面片讲究的是用手一片一片揪出来,面叶光滑爽口,绵软筋道。揪面片还讲究技巧,技艺高超的人揪的面片厚薄均匀,大小如指甲,且速度比较快,这样揪出来的面片被称为“指甲面片”。一般来说,青海人不论男女,都是揪面片的好手,几个人可同时围着一口锅边揪边谈笑聊天。在青海农村,婆媳父子围在一起下面片拉家常是常有的事。而对于姑娘们来说,做尕面片的手艺怎样,在一定程度上决定着茶饭的好坏。如果哪天家里来了亲戚,把尕面片做成“拦嘴面片”,不但做饭的媳妇丢人,公婆脸上也无光。
果洛美食尕面片是青海人面食中最普遍而又很独特的家常饭。据世居青海的老人们说,尕面片是长途旅行途中的快餐。青海地广人稀,草原辽阔,交通不便,过去汉、 回、藏各族之间相互来往,奔走于农牧区之间,路程遥远,中途又少旅店供食宿,跋涉一天之后,日落天黑,往往借水草一隅扎起帐房,立起三石支一口锅,不用案 板、切刀、擀面杖等炊具,只要有个碗,冷水拌面,捏成扁长条形,压平、拉长后,再捏扁揪断成小面片入锅,一顿晚餐就到口了。这种长途跋涉中的尕面片快餐,有操作简单、省时省事的特点,充饥及时,干脆利落,兼有旅行野炊之乐。如在草原上能找到羊肉下锅,先煮羊肉,后揪面片,这就是有名的“三石一锅羊肉尕面片”。

尕面片
现在从城镇到农村,尕面片已成了最普及又享有盛名,品种繁多,滋味独特的面食了。按尕面片的形状,配料和烹饪方法不同,有做工细致纤小玲珑的“指甲面片”、“雀儿舌头”;有和蘑菇混煮的“蘑菇面片”;有不带汤而用炸酱拌吃的“烩面片”。回族人民清真面食中还有和牛羊肉、粉丝、辣椒混炒的“炒面片”。农村里还有常吃的“菜瓜面片”等。
尕面片本身就鲜美可口颇受广大的人们赞赏,同时尕面片也可以用不同的食材搭配出来各式各样美味可口的面食。
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